Արդյո՞ք կոնտակտային ոսպնյակների մեջ քնելը իսկապես այդքան վատ է:

Որպես մեկը, ով չի կարող տեսնել հինգ ոտնաչափ առաջ, ես անձամբ կարող եմ հաստատել, որ կոնտակտային ոսպնյակները օրհնություն են:Նրանք հարմար են, երբ ես ինձ ստիպում եմ ֆիզիկական ակտիվություն կատարել, ես ավելի լավ եմ տեսնում, քան ակնոցներով, և կարող եմ ինձ թույլ տալ հետաքրքիր գեղագիտական ​​առավելություններ (օրինակ՝ փոխել աչքերիս գույնը):
Անգամ այս առավելությունների դեպքում, սխալ կլինի չքննարկել այս փոքրիկ բժշկական հրաշքները օգտագործելու համար պահանջվող պահպանման հարցը:Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը մեծ խնամք է պահանջում, եթե ցանկանում եք առողջ պահել ձեր աչքերը. հաշվի առեք ձեր ոսպնյակների կանոնավոր մաքրումը, օգտագործեք ճիշտ աղի լուծույթը և միշտ լվացեք ձեռքերը՝ նախքան ձեր աչքերին դիպչելը:
Բայց կա մի խնդիր, որից շատերը հատկապես վախենում են կոնտակտային ոսպնյակներ կրողներից, և որը հաճախ հանգեցնում է անկյունի խիստ կրճատման՝ քնելուց առաջ կոնտակտային ոսպնյակները հեռացնելը:Նույնիսկ որպես մեկը, ով դուրս է նետում ամենօրյա ոսպնյակները՝ դրանք ամբողջ օրը կրելուց հետո, ես դեռ քնում եմ դրանց հետ ուշ գիշերը կամ անկողնում կարդալուց հետո, և ես հաստատ մենակ չեմ:
Չնայած սոցցանցերում զգուշացումներին այս սովորության մասին սարսափելի պատմությունների մասին (հիշո՞ւմ եք, երբ բժիշկները հայտնաբերեցին ավելի քան 20 անհետացած կոնտակտային ոսպնյակներ կանանց աչքերի հետևում) կամ քերծված եղջերաթաղանթի և վարակների արտահոսքի գրաֆիկական պատկերներին նորություններում (հեռուստացույց. Այս նկարները ուշագնացության համար չեն), և Կոնտակտային ոսպնյակներով քնելը դեռ շատ տարածված է:Փաստորեն, Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը (CDC) հայտնում է, որ կոնտակտային ոսպնյակներ կրողների մոտ մեկ երրորդը քնում կամ քնում է ոսպնյակներ կրելիս:Այսպիսով, այնքան էլ վատ չէր լինի, եթե այդքան մարդ դա աներ, չէ՞:

Գունավոր կոնտակտներ մուգ աչքերի համար
Այս վեճը մեկընդմիշտ լուծելու համար մենք դիմեցինք օպտոմետրիկներին՝ վերլուծելու՝ արդյոք իսկապես այդքան վատ է կոնտակտային ոսպնյակներով քնելը և ինչ անել աչքերի հետ՝ դրանք կրելիս:Այն, ինչ ասում են, կարող է ստիպել ձեզ փոխել ձեր կարծիքը ռիսկի դիմելու մասին, երբ հաջորդ անգամ շատ հոգնած կլինեք քնելուց առաջ կոնտակտային ոսպնյակներ հանելու համար, ինչն, իհարկե, ինձ օգնեց:
Կարճ պատասխան. Ոչ, անվտանգ չէ կոնտակտի հետ քնել:«Կոնտակտային ոսպնյակների մեջ քնելը երբեք լավ գաղափար չէ, քանի որ այն մեծացնում է եղջերաթաղանթի վարակի վտանգը», - ասում է ակնոցների LINE OF SIGHT ապրանքանիշի հիմնադիր Ջենիֆեր Ցայը:Նա բացատրեց, որ կոնտակտային ոսպնյակների մեջ քնելը կարող է հանգեցնել ոսպնյակների տակ բակտերիաների աճի, ինչպես օրինակ Պետրիի ափսեի մեջ:
Քրիստեն Ադամսը, Bay Area Eye Care, Inc.-ի ակնաբույժն ասում է, որ թեև կոնտակտային ոսպնյակների որոշ տեսակներ հաստատված են FDA-ի կողմից երկարաժամկետ կրելու համար, ներառյալ գիշերը կրելը, դրանք պարտադիր չէ, որ հարմար լինեն բոլորի համար:Ըստ FDA-ի, այս երկարակյաց կոնտակտային ոսպնյակները պատրաստված են ճկուն պլաստիկից, որը թույլ է տալիս թթվածինն անցնել եղջերաթաղանթի միջով դեպի եղջերաթաղանթ:Դուք կարող եք կրել այս տեսակի կոնտակտային ոսպնյակներ մեկից վեց գիշեր կամ մինչև 30 օր՝ կախված դրանց պատրաստման եղանակից:Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ այս տեսակի ազդեցությունների մասին, խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք կաշխատեն ձեր դեղատոմսերի և ապրելակերպի հետ:
Աչքի ազգային ինստիտուտի (NEI) կողմից եղջերաթաղանթը սահմանվում է որպես աչքի առջևի թափանցիկ արտաքին շերտ, որն օգնում է ձեզ հստակ տեսնել և գոյատևելու համար թթվածնի կարիք ունի:Բժիշկ Ադամսը բացատրեց, որ երբ մենք բացում ենք մեր աչքերը, երբ մենք արթուն ենք, եղջերաթաղանթը ստանում է թթվածնի մեծ մասը:Թեև կոնտակտային ոսպնյակները ճիշտ օգտագործման դեպքում լիովին անվտանգ են, նա ասում է, որ դրանք կարող են սպանել թթվածնի նորմալ քանակությունը, որը սովորաբար ստանում է եղջերաթաղանթը:Իսկ գիշերը, երբ երկար ժամանակ փակում եք ձեր աչքերը, ձեր թթվածնի մատակարարումը կրճատվում է սովորականի մեկ երրորդով, երբ դուք բացում եք ձեր աչքերը:Նույնիսկ ավելի քիչ աչքեր են ծածկված շփումից, ինչը խնդիրներ է առաջացնում։
«Շփման մեջ քնելը լավագույն դեպքում կարող է հանգեցնել չոր աչքերի:Բայց վատագույն դեպքում ձեր եղջերաթաղանթը կարող է զարգացնել լուրջ վարակ, որը կարող է հանգեցնել սպիների կամ հազվադեպ դեպքերում՝ տեսողության կորստի»,- զգուշացնում է բժիշկ Չուան:«Երբ քո կոպերը փակ են, կոնտակտային ոսպնյակները թույլ չեն տալիս թթվածին հասնել եղջերաթաղանթ:Սա կարող է հանգեցնել թթվածնի կամ թթվածնի պակասի, ինչը կարող է հանգեցնել վարակի վտանգի, ինչպիսիք են աչքի կարմրությունը, կերատիտը [կամ գրգռվածությունը] կամ խոցերը»։
Աչքերը նույնպես պետք է առողջ լինեն, որպեսզի պայքարեն տարբեր վնասակար, բայց սովորական բակտերիաների դեմ, որոնց մեր աչքերը ամեն օր հանդիպում են:Նա բացատրեց, որ մեր աչքերը ձևավորում են արցունքի թաղանթ, որը խոնավություն է պարունակում հակաբակտերիալ նյութեր, որոնք ոչնչացնում են բակտերիաները:Երբ թարթում եք, դուք լվանում եք ձեր աչքերի մակերեսին կուտակված մասնիկները։Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը հաճախ խանգարում է այս գործընթացին, և երբ փակ աչքերով կոնտակտային ոսպնյակներ եք կրում, դա էլ ավելի է դժվարացնում ձեր աչքերը մաքուր և առողջ պահելը:
«Կոնտակտային ոսպնյակների մեջ քնելը կարող է հանգեցնել աչքերում թթվածնի պակասի, ինչը նվազեցնում է եղջերաթաղանթի ամենաարտաքին շերտը կազմող բջիջների բուժումը և վերականգնումը», - ավելացնում է դոկտոր Ադամսը:«Այս բջիջները աչքը վարակից պաշտպանելու կարևոր մասն են:Եթե ​​այս բջիջները վնասվեն, բակտերիաները կարող են ներթափանցել և ներխուժել եղջերաթաղանթի խորը շերտեր՝ առաջացնելով վարակ»։

Գունավոր կոնտակտներ մուգ աչքերի համար
Իրականում ի՞նչ վնաս կարող է բերել մեկ ժամ քունը:Ակնհայտորեն շատ:Քունը անվնաս է թվում, եթե մի փոքր փակեք ձեր աչքերը, բայց բժիշկ Ադամսը և դոկտոր Ցայը դեռ զգուշացնում են ոսպնյակներով քնելուց, նույնիսկ մի փոքր ժամանակով:Բժիշկ Ադամսը բացատրում է, որ ցերեկային քունը նաև զրկում է աչքերից թթվածնից, ինչը կարող է հանգեցնել գրգռվածության, կարմրության և չորության։«Բացի այդ, մենք բոլորս գիտենք, որ քունը հեշտությամբ կարող է վերածվել ժամերի», - ավելացրեց բժիշկ Ցայը:
Միգուցե դուք պատահաբար քնել եք Outlander խաղալուց հետո կամ ցատկել եք անկողնում գիշերային հանգստից անմիջապես հետո:Hey, դա պատահեց!Ինչ էլ որ լինի պատճառը, ձեր կոնտակտների հետ քնելը անպայման ինչ-որ պահի տեղի կունենա:Բայց նույնիսկ եթե դա ռիսկային է, խուճապի մի մատնվեք:
Դուք կարող եք չոր աչքեր ունենալ առաջին անգամ արթնանալուց, ասում է բժիշկ Ցայը:Ոսպնյակները հանելուց առաջ նա խորհուրդ է տալիս մի քիչ քսանյութ ավելացնել՝ ոսպնյակները հեռացնելն ավելի հեշտ դարձնելու համար:Բժիշկ Ադամսն ավելացնում է, որ կարող եք փորձել մի քանի անգամ թարթել, որպեսզի արցունքները նորից հոսեն, երբ հանում եք ոսպնյակը՝ ոսպնյակը խոնավացնելու համար, բայց լավագույն տարբերակը աչքի կաթիլներ օգտագործելն է:Նա ասում է, որ դուք պետք է շարունակեք օգտագործել աչքի կաթիլները (մոտ չորսից վեց անգամ) ամբողջ օրվա ընթացքում, որպեսզի ձեր աչքերը խոնավացվեն:
Ապա դուք պետք է հանգստացնեք ձեր աչքերը օրվա ընթացքում, որպեսզի նրանք կարողանան վերականգնել:Բժիշկ Ադամսը խորհուրդ է տալիս ակնոցներ կրել (եթե ունեք դրանք), իսկ դոկտոր Քայը խորհուրդ է տալիս հետևել պոտենցիալ վարակի նշաններին, ներառյալ կարմրությունը, արտանետումները, ցավը, մշուշոտ տեսողությունը, չափազանց արցունքաբերությունը և լուսազգայունությունը:
Մենք պարզեցինք, որ գրեթե ամբողջ քնկոտությունը վերացել է:Ցավոք, կան այլ գործողություններ, որոնք դուք կարող եք անել արթուն ժամանակ, որոնք հարմար չեն կոնտակտային ոսպնյակների համար:Երբեք մի ցնցուղ կամ լվացեք ձեր դեմքը շփման ժամանակ, քանի որ դա թույլ է տալիս ներթափանցել վնասակար մասնիկներ և կարող է հանգեցնել վարակի:
Նույնը վերաբերում է լողին, այնպես որ համոզվեք, որ պատրաստվեք նախքան լողավազան կամ լողափ գնալը, լինի դա լրացուցիչ պատյան ձեր ոսպնյակների համար, մի քանի լրացուցիչ ոսպնյակներ, եթե դուք սովորական կրող եք, կամ դեղատոմսով արևային ակնոցներ:պայուսակ.
Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելու ամենաանվտանգ միջոցը ձեր բժշկի նշանակածն է:Նախքան կոնտակտային ոսպնյակներ դնելը կամ հանելը, դուք միշտ պետք է լվացեք ձեր ձեռքերը և համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը լիովին չոր են, որպեսզի խուսափեք ձեր աչքերի մեջ վնասակար մասնիկներից, ասում է բժիշկ Ադամսը:Միշտ համոզվեք, որ ձեր ոսպնյակները ճիշտ են կրում ձեր հարմարավետության համար և հետևեք կոնտակտային ոսպնյակները փոխելու հրահանգներին:Ամեն ինչ ձեզ համար ճիշտ ռեժիմ գտնելն է:
«Կոնտակտային ոսպնյակները շատ անվտանգ են, եթե դուք հետևում եք ճիշտ բուժման ռեժիմին», - բացատրում է բժիշկ Չուան:Ձեր ոսպնյակները ինքներդ մաքրելիս բժիշկ Չուան խորհուրդ է տալիս միշտ օգտագործել մաքրող լուծույթ:Եթե ​​դրանք համապատասխանում են ձեր բյուջեին, նա նախընտրում է ամենօրյա կոնտակտային ոսպնյակներ, քան շաբաթականը՝ նվազեցնելու վարակի վտանգը:Աչքերին ժամանակ առ ժամանակ հանգստանալու համար նա խորհուրդ է տալիս նաև ակնոցներ կրել։
Հետևեք Allure-ին Instagram-ում և Twitter-ում կամ բաժանորդագրվեք մեր տեղեկագրին՝ ստանալու ամենօրյա գեղեցկության պատմություններ անմիջապես ձեր մուտքի արկղում:
© 2022 Conde Nast.Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են.Այս կայքի օգտագործումը նշանակում է մեր Ծառայության պայմանների, Գաղտնիության քաղաքականության և «Cookie»-ի հայտարարության և Կալիֆորնիայում ձեր գաղտնիության իրավունքների ընդունումը:Եթե ​​դուք օգնության կարիք ունեք՝ անմիջապես Allure-ից ապրանքներ գնելու համար, այցելեք մեր Հաճախակի տրվող հարցեր բաժինը:Allure-ը կարող է ստանալ վաճառքի մի մասը մեր կայքի միջոցով գնված ապրանքներից՝ որպես մեր մանրածախ գործընկերության մաս:Այս կայքի նյութերը չեն կարող վերարտադրվել, տարածվել, փոխանցվել, պահվել կամ այլ կերպ օգտագործվել առանց Condé Nast-ի նախնական գրավոր թույլտվության:Գովազդի ընտրություն.