Արդյո՞ք կոնտակտային լինզաներով քնելը իսկապես այդքան վատ է:

Որպես մեկը, ով չի կարող տեսնել հինգ ոտնաչափ առաջ, ես անձամբ կարող եմ հաստատել, որ կոնտակտային ոսպնյակները օրհնություն են:Նրանք հարմար են, երբ ես ինքս ինձ ստիպում եմ զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ, ես ավելի սահուն եմ տեսնում, քան ակնոց կրելիս, և կարող եմ տրվել հետաքրքիր գեղագիտական ​​առավելություններին (օրինակ՝ աչքերի գույնը փոխելը):
Անգամ այս առավելությունների դեպքում, սխալ կլինի չքննարկել այս փոքրիկ բժշկական հրաշքները օգտագործելու համար պահանջվող պահպանման հարցը:Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը մեծ խնամք է պահանջում, եթե ցանկանում եք առողջ պահել ձեր աչքերը. հաշվի առեք ձեր ոսպնյակների կանոնավոր մաքրումը, օգտագործեք ճիշտ աղի լուծույթը և միշտ լվացեք ձեռքերը՝ նախքան ձեր աչքերին դիպչելը:
Բայց կա մի խնդիր, որից շատերը հատկապես վախենում են կոնտակտային ոսպնյակներ կրողներից, և որը հաճախ հանգեցնում է անկյունի խիստ կրճատման՝ քնելուց առաջ կոնտակտային ոսպնյակները հեռացնելը:Նույնիսկ ինչպես ամենօրյա ոսպնյակները, որոնք ես դեն եմ նետում դրանք ամբողջ օրը կրելուց հետո, ես դեռ քնում եմ դրանց հետ ուշ գիշերը կամ անկողնում կարդալուց հետո, և հաստատ մենակ չեմ:

Գունավոր կոնտակտներ մուգ աչքերի համար
Չնայած սոցցանցերում այս սովորության մասին զգուշացնող սարսափ պատմություններին (հիշո՞ւմ եք, երբ բժիշկները հայտնաբերեցին ավելի քան 20 անհայտ կոնտակտային ոսպնյակներ կանանց աչքերի հետևում) կամ նորություններում քերծված եղջերաթաղանթի և հոսող վարակների գրաֆիկական պատկերներին (հեռուստացույց. Այս նկարները ուշագնացության համար չեն) .), իսկ կոնտակտային ոսպնյակներով քնելը դեռ շատ տարածված է։Փաստորեն, Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը (CDC) հայտնում է, որ կոնտակտային ոսպնյակներ կրողների մոտ մեկ երրորդը քնում կամ քնում է ոսպնյակներ կրելիս:Այսպիսով, այնքան էլ վատ չէր լինի, եթե այդքան մարդ դա աներ, չէ՞:
Այս վեճը մեկընդմիշտ լուծելու համար մենք դիմեցինք օպտոմետրիկներին՝ վերլուծելու՝ արդյոք իսկապես այդքան վատ է կոնտակտային ոսպնյակներով քնելը և ինչ անել աչքերի հետ՝ դրանք կրելիս:Այն, ինչ ասում են, կարող է ձեզ ստիպել վերանայել ռիսկի դիմելը, երբ հաջորդ անգամ շատ հոգնած կլինեք քնելուց առաջ կոնտակտային ոսպնյակներ հանելու համար, ինչն, իհարկե, ինձ օգնեց:
Կարճ պատասխան. Ոչ, անվտանգ չէ կոնտակտի հետ քնել:«Կոնտակտային ոսպնյակների մեջ քնելը երբեք լավ գաղափար չէ, քանի որ այն մեծացնում է եղջերաթաղանթի վարակի վտանգը», - ասում է ակնոցների LINE OF SIGHT ապրանքանիշի հիմնադիր Ջենիֆեր Ցայը:Նա բացատրեց, որ կոնտակտային ոսպնյակների մեջ քնելը կարող է հանգեցնել ոսպնյակների տակ բակտերիաների աճի, ինչպես օրինակ Պետրիի ափսեի մեջ:
Քրիստեն Ադամսը, Bay Area Eye Care, Inc.-ի օպտոմետրիստը, ասում է, որ թեև կոնտակտային ոսպնյակների որոշ տեսակներ հաստատված են FDA-ի կողմից երկարատև կրելու համար, ներառյալ գիշերվա ընթացքում, դրանք պարտադիր չէ, որ հարմար լինեն բոլորի համար:Ըստ FDA-ի, այս երկարակյաց կոնտակտային ոսպնյակները պատրաստված են ճկուն պլաստիկից, որը թույլ է տալիս թթվածինն անցնել եղջերաթաղանթի միջով դեպի եղջերաթաղանթ:Դուք կարող եք կրել այս տեսակի կոնտակտային ոսպնյակներ մեկից վեց գիշեր կամ մինչև 30 օր՝ կախված դրանց պատրաստման եղանակից:Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ այս տեսակի ազդեցությունների մասին, խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք կաշխատեն ձեր դեղատոմսերի և ապրելակերպի հետ:
Աչքի ազգային ինստիտուտի (NEI) կողմից եղջերաթաղանթը սահմանվում է որպես աչքի առջևի թափանցիկ արտաքին շերտ, որն օգնում է ձեզ հստակ տեսնել և գոյատևելու համար թթվածնի կարիք ունի:Բժիշկ Ադամսը բացատրեց, որ երբ մենք բացում ենք մեր աչքերը, երբ մենք արթուն ենք, եղջերաթաղանթը ստանում է թթվածնի մեծ մասը:Թեև կոնտակտային ոսպնյակները ճիշտ օգտագործման դեպքում լիովին անվտանգ են, նա ասում է, որ դրանք կարող են սպանել թթվածնի նորմալ քանակությունը, որը սովորաբար ստանում է եղջերաթաղանթը:Իսկ գիշերը, երբ երկար ժամանակ փակում եք աչքերը, թթվածնի պաշարը կրճատվում է նորմալի մեկ երրորդով, երբ բացում եք աչքերը:Նույնիսկ ավելի քիչ աչքեր են ծածկված շփումից, ինչը խնդիրներ է առաջացնում։
«Շփման մեջ քնելը լավագույն դեպքում կարող է հանգեցնել աչքերի չորացման:Բայց վատագույն դեպքում, ձեր եղջերաթաղանթում կարող է լուրջ վարակ առաջանալ, որը կարող է հանգեցնել սպիների կամ հազվադեպ դեպքերում՝ տեսողության կորստի»,- զգուշացրել է բժիշկ Չուան:«Երբ քո կոպերը փակ են, կոնտակտային ոսպնյակները թույլ չեն տալիս թթվածին հասնել եղջերաթաղանթ:Սա կարող է հանգեցնել թթվածնի պակասի կամ թթվածնի պակասի, ինչը կարող է հանգեցնել աչքի կարմրության, կերատիտի (կամ գրգռվածության) կամ վարակների, ինչպիսիք են խոցերը»:

Գունավոր կոնտակտներ մուգ աչքերի համար
Աչքերը նույնպես պետք է առողջ լինեն, որպեսզի պայքարեն տարբեր վնասակար, բայց սովորական բակտերիաների դեմ, որոնց մեր աչքերը ամեն օր հանդիպում են:Նա բացատրեց, որ մեր աչքերը ձևավորում են արցունքի թաղանթ, որը խոնավություն է պարունակում հակաբակտերիալ նյութեր, որոնք ոչնչացնում են բակտերիաները:Երբ թարթում եք, դուք լվանում եք ձեր աչքերի մակերեսին կուտակված մասնիկները։Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը հաճախ խանգարում է այս գործընթացին, և երբ փակ աչքերով կոնտակտային ոսպնյակներ եք կրում, դա էլ ավելի է դժվարացնում ձեր աչքերը մաքուր և առողջ պահելը:
«Կոնտակտային ոսպնյակների մեջ քնելը կարող է հանգեցնել աչքերում թթվածնի պակասի, ինչը նվազեցնում է եղջերաթաղանթի ամենաարտաքին շերտը կազմող բջիջների բուժումը և վերականգնումը», - ավելացնում է դոկտոր Ադամսը:«Այս բջիջները աչքը վարակից պաշտպանելու կարևոր մասն են:Եթե ​​այս բջիջները վնասվեն, բակտերիաները կարող են ներթափանցել և ներխուժել եղջերաթաղանթի խորը շերտեր՝ առաջացնելով վարակ»։
Իրականում ի՞նչ վնաս կարող է բերել մեկ ժամ քունը:Ակնհայտորեն շատ:Քունը անվնաս է թվում, եթե մի փոքր փակեք ձեր աչքերը, բայց բժիշկ Ադամսը և դոկտոր Ցայը դեռ զգուշացնում են ոսպնյակներով քնելուց, նույնիսկ մի փոքր ժամանակով:Բժիշկ Ադամսը բացատրում է, որ ցերեկային քունը նաև զրկում է աչքերից թթվածնից, ինչը կարող է հանգեցնել գրգռվածության, կարմրության և չորության։«Բացի այդ, մենք բոլորս գիտենք, որ քունը հեշտությամբ կարող է վերածվել ժամերի», - ավելացրեց բժիշկ Ցայը:
Միգուցե դուք պատահաբար քնել եք Outlander խաղալուց հետո կամ ցատկել եք անկողնում գիշերային հանգստից անմիջապես հետո:Hey, դա պատահեց!Ինչ էլ որ լինի պատճառը, ինչ-որ պահի ձեր կոնտակտները կքնեն:Բայց նույնիսկ եթե դա ռիսկային է, խուճապի մի մատնվեք:
Դուք կարող եք չոր աչքեր ունենալ առաջին անգամ արթնանալուց, ասում է բժիշկ Ցայը:Ոսպնյակները հանելուց առաջ նա խորհուրդ է տալիս մի քիչ քսանյութ ավելացնել՝ ոսպնյակները հեռացնելն ավելի հեշտ դարձնելու համար:Բժիշկ Ադամսն ավելացնում է, որ կարող եք փորձել մի քանի անգամ թարթել, որպեսզի արցունքները նորից հոսեն, երբ հանում եք ոսպնյակը՝ ոսպնյակը խոնավացնելու համար, բայց լավագույն տարբերակը աչքի կաթիլներ օգտագործելն է:Նա ասում է, որ դուք պետք է շարունակեք օգտագործել աչքի կաթիլները (մոտ չորսից վեց անգամ) ամբողջ օրվա ընթացքում, որպեսզի ձեր աչքերը խոնավացվեն:
Ապա դուք պետք է հանգստացնեք ձեր աչքերը օրվա ընթացքում, որպեսզի նրանք կարողանան վերականգնել:Բժիշկ Ադամսը խորհուրդ է տալիս կրել ակնոցներ (եթե ունեք դրանք), իսկ դոկտոր Քայը խորհուրդ է տալիս հետևել պոտենցիալ վարակի նշաններին, ներառյալ կարմրությունը, արտանետումը, ցավը, մշուշոտ տեսողությունը, չափից ավելի պատռելը և լույսի նկատմամբ զգայունությունը:
Մենք որոշեցինք, որ գրեթե ամբողջ քնկոտությունը վերացել է:Ցավոք, կան այլ գործողություններ, որոնք կարող եք անել արթուն ժամանակ, որոնք հարմար չեն ոսպնյակներ կրելու համար:Երբեք մի ցնցուղ կամ լվացեք ձեր դեմքը շփման ժամանակ, քանի որ դա թույլ է տալիս ներթափանցել վնասակար մասնիկներ և կարող է հանգեցնել վարակի:
Նույնը վերաբերում է լողին, այնպես որ համոզվեք, որ պատրաստվեք նախքան լողավազան կամ լողափ գնալը, լինի դա լրացուցիչ պատյան ձեր ոսպնյակների համար, մի քանի լրացուցիչ ոսպնյակներ, եթե դուք սովորական կրող եք, կամ դեղատոմսով արևային ակնոցներ:Դրեք այն ձեր պայուսակի մեջ:.
Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելու ամենաանվտանգ միջոցը ձեր բժշկի նշանակածն է:Նախքան կոնտակտային ոսպնյակներ դնելը կամ հանելը, դուք միշտ պետք է լվացեք ձեր ձեռքերը և համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը լիովին չոր են, որպեսզի խուսափեք ձեր աչքերի մեջ վնասակար մասնիկներից, ասում է բժիշկ Ադամսը:Միշտ համոզվեք, որ ձեր ոսպնյակները ճիշտ են կրում ձեր հարմարավետության համար և հետևեք կոնտակտային ոսպնյակները փոխելու հրահանգներին:Ամեն ինչ ձեզ համար ճիշտ ռեժիմ գտնելն է:
«Կոնտակտային ոսպնյակները շատ անվտանգ են, եթե դուք հետևում եք ճիշտ բուժման ռեժիմին», - բացատրում է բժիշկ Չուան:Ձեր ոսպնյակները ինքներդ մաքրելիս բժիշկ Չուան խորհուրդ է տալիս միշտ օգտագործել մաքրող լուծույթ:Եթե ​​դրանք համապատասխանում են ձեր բյուջեին, նա նախընտրում է ամենօրյա կոնտակտային ոսպնյակներ, քան շաբաթականը՝ նվազեցնելու վարակի վտանգը:Աչքերին ժամանակ առ ժամանակ հանգստանալու համար նա խորհուրդ է տալիս նաև ակնոցներ կրել։
Հետևեք Allure-ին Instagram-ում և Twitter-ում կամ բաժանորդագրվեք մեր տեղեկագրին՝ ստանալու ամենօրյա գեղեցկության պատմություններ անմիջապես ձեր մուտքի արկղում:
© 2022 Conde Nast.Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են.Այս կայքի օգտագործումը նշանակում է մեր Ծառայության պայմանների, Գաղտնիության քաղաքականության և «Cookie»-ի հայտարարության և Կալիֆորնիայում ձեր գաղտնիության իրավունքների ընդունումը:Եթե ​​դուք օգնության կարիք ունեք՝ անմիջապես Allure-ից ապրանքներ գնելու համար, այցելեք մեր Հաճախակի տրվող հարցեր բաժինը:Allure-ը կարող է ստանալ վաճառքի մի մասը մեր կայքի միջոցով գնված ապրանքներից՝ որպես մեր մանրածախ գործընկերության մաս:Այս կայքի նյութերը չեն կարող վերարտադրվել, տարածվել, փոխանցվել, պահվել կամ այլ կերպ օգտագործվել առանց Condé Nast-ի նախնական գրավոր թույլտվության:Գովազդի ընտրություն.