Աչքերի առողջության մասին խորհուրդներ. կոնտակտային ոսպնյակների հետ կապված անելիքներն ու չարժեները |Առողջություն

Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը ձեր տեսողությունը շտկելու անվտանգ և հարմար միջոց է. եթե կրեք, մաքրեք և պատշաճ կերպով խնամեք, անզգույշ օգտագործումը կարող է ձեզ վտանգի ենթարկել վարակի կամ նույնիսկ վնասել ձեր աչքերը:Այլ կերպ ասած, ճիշտ և հիգիենիկ կրելու դեպքում կոնտակտային ոսպնյակները լավագույն այլընտրանքն են ակնոցներին, քանի որ ոսպնյակների վատ հիգիենան կարող է նույնիսկ հանգեցնել տեսողությանը սպառնացող լուրջ վարակների, ինչպիսիք են բակտերիալ կամ վիրուսային եղջերաթաղանթի խոցերը կամ ականտամոեբա կերատիտը:
Ուստի, եթե երեխան կամ դեռահասը պատրաստ չէ պատասխանատու կերպով օգտագործել կոնտակտային ոսպնյակներ, դրանք կրելը կարող է հետաձգվել։HT Lifestyle-ին տված հարցազրույցում դոկտոր Պրիյանկա Սինգհը (MBBS, MS, DNB, FAICO), տնօրեն և ակնաբուժության խորհրդատու Նյու Դելիի Neytra ակնաբուժական կենտրոնում, ասաց. .Այն կարող է տատանվել մեկօրյա, մեկամսյա և 3 ամսականից մինչև մեկ տարվա կոնտակտային ոսպնյակներ:Ամենօրյա կոնտակտային ոսպնյակներն ունեն վարակվելու նվազագույն հնարավորություն և ցածր սպասարկում, բայց ավելի թանկ են մեկ տարվա կոնտակտային ոսպնյակների համեմատ:Մինչդեռ ամսական և 3 ամսական կոնտակտային ոսպնյակները ամենաշատ օգտագործվող կոնտակտային ոսպնյակներն են:
Նա հավելել է. «Ցանկալի է չօգտագործել ժամկետանց կոնտակտային ոսպնյակներ, նույնիսկ եթե դրանք լավ տեսք ունեն, և չպետք է կոնտակտային լինզաներ կրել օրական 6-8 ժամից ավելի՝ ո՛չ ցնցուղի ժամանակ, ո՛չ քնած ժամանակ»։հանգիստ.Քնել»։Նա խորհուրդ է տալիս.
1. Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և ջրով նախքան CL-ը դնելը:Քսեք առանց մզկիթի սրբիչով, այնուհետև տեղադրեք CL-ները հերթով (ձախ և աջ կողմերը մի խառնեք):
2. Երբ նորից հանեք CL-ը, լվացեք ձեր ձեռքերը և չորացրեք դրանք սրբիչով, որպեսզի նվազագույնի հասցնեք ձեռքերի կամ ջրի աղտոտումը:
3. Ոսպնյակը հեռացնելուց հետո CL-ը ողողեք ոսպնյակի լուծույթով, ապա ոսպնյակի պատյանում լուծույթը փոխարինեք նոր լուծույթով:
Բժիշկ Պրիյանկան խստորեն խորհուրդ է տալիս. «Երբեք ոսպնյակի լուծույթը մի փոխարինեք որևէ այլ բանով:Գնե՛ք որակյալ լուծույթ և նախքան օգտագործելը ստուգե՛ք լցոնման և պիտանելիության ժամկետը:Եթե ​​դուք ունեք աչքերի գրգռվածություն, մի լվացեք ձեր աչքերը ջրով, փոխարենը դիմեք ակնաբույժի:Եթե ​​գրգռվածությունը շարունակվում է, հանեք ոսպնյակները և դիմեք ակնաբույժի: Նաև, եթե աչքի վարակ ունեք, մի որոշ ժամանակ դադարեցրեք կոնտակտային լինզաներ կրելը և խուսափեք կոնտակտային ոսպնյակներից, քանի որ դրանք կարող են վարակի կրողներ լինել»:
Բժիշկ Պալլավի Ջոշին, եղջերաթաղանթի, մակերեսային և ռեֆրակցիոն աչքի վիրաբուժության խորհրդատու, Սանկարա ակնաբուժական հիվանդանոց, Բանգալոր, խոսեց կոնտակտային ոսպնյակների կրման և խնամքի մասին՝ խորհուրդ տալով.
1. Լվացեք ձեռքերը աչքերին կամ կոնտակտային ոսպնյակներին դիպչելուց առաջ։Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և ջրով, լվացեք և չորացրեք ձեռքերը մաքուր սրբիչով։
2. Ոսպնյակը աչքից հանելիս անպայման ախտահանեք այն ակնաբույժի առաջարկած լուծույթով։
4. Շաբաթը մեկ լվացեք ձեր կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը տաք ջրով և փոխարինեք այն առնվազն 3 ամիսը մեկ կամ ձեր բուժաշխատողի հրահանգով:
5. Խնդրում ենք ձեր ակնոցները ձեզ հետ տանել, եթե անհրաժեշտ լինի հեռացնել կոնտակտային ոսպնյակները:Նաև, ուր էլ որ գնաք, միշտ ձեռքի տակ պահեք ոսպնյակի պատյան:
5. Եթե ձեր աչքերը գրգռված են կամ կարմիր, ապա կոնտակտային ոսպնյակներ մի կրեք։Տվեք նրանց հանգստանալու հնարավորություն, նախքան դրանք նորից մտցնել ձեր աչքերի մեջ:Եթե ​​ձեր աչքերը անընդհատ կարմրում են և մշուշոտվում, հնարավորինս շուտ դիմեք ակնաբույժին:
6. Մի շրջանցեք ձեր սովորական աչքի զննումները:Նույնիսկ եթե ձեր աչքերը լավ տեսք ունեն, աչքի առողջությունը և ստուգումները կարևոր են, հատկապես, եթե դուք պարբերաբար օգտագործում եք կոնտակտային ոսպնյակներ:
Համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ձեր աչքերի ճիշտ բեկման ուժի և ձեր աչքերի համար լավագույն կոնտակտային ոսպնյակների մասին: