Ջեսիկան Առողջապահական թիմի գրող է, որը մասնագիտանում է առողջապահական նորությունների մեջ:Մինչ CNET-ին միանալը, նա աշխատել է տեղական մամուլում՝ լուսաբանելով առողջությունը, բիզնեսը և երաժշտությունը:
Նրանց բավականաչափ շփելուց հետո դուք կվարժվեք փոքրիկ կպչուն գմբեթներին, որոնք կպչում են ձեր ակնագնդերին, որպեսզի կարողանաք ավելի լավ տեսնել (կամ ընդհանրապես չտեսնել՝ կախված ձեր բաղադրատոմսի ուժից):
Բայց ինչպես շատ այլ առօրյա սովորություններ, դեղատոմսով նախատեսված կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը պետք է սովորել:Ի վերջո, երբ մենք վտանգ ենք զգում, մեր աչքերը բնազդաբար փակվում են, ինչպես դողդոջուն մեկնած մատը փորձում է պլաստմասսե կտոր մտցնել:
Անկախ նրանից՝ դուք կոնտակտային ոսպնյակներ օգտագործող եք, թե փորձառու կոնտակտային ոսպնյակներ, ահա մի քանի խորհուրդ՝ այս առօրյան սովորություն դարձնելու համար:
Նախ, եկեք սկսենք հիմունքներից. ինչպես կարելի է հնարավորինս հարմարավետ դնել այս ոսպնյակները ձեր աչքերին:
1. Լվացեք և չորացրեք ձեր ձեռքերը մանրակրկիտ:Դուք հաճախ կարող եք մեղադրել ոսպնյակին անհարմար շփման համար:Որպեսզի ոչինչ չմտնեք ձեր աչքերի մեջ և նվազագույնի հասցնեք աչքի վարակների վտանգը, լվացեք այդ ձեռքերը:Համոզվեք, որ դրանք չոր են:
Լավագույն վայրը՝ առցանց կոնտակտներ գնելու համար
2. Առաջին կոնտակտը պատյանից հեռացնելու համար օգտագործեք ոչ թե եղունգները, այլ մատների ծայրերը:Եթե որևէ ոսպնյակ կպած է կողքին, կարող եք նախ մի փոքր թափահարել պատյանը:Այնուհետև ողողեք ոսպնյակը կոնտակտային լուծույթով:Մի օգտագործեք ծորակից ջուր:Պարզ ջուրը կարող է թույլ տալ, որ վնասակար բակտերիաները կպչեն ձեր ոսպնյակներին և վարակեն ձեր աչքերը:
3. Ստուգեք ոսպնյակը:Ստուգեք, արդյոք այն պատռված է, փորված կամ կեղտոտված:Նաև համոզվեք, որ այն շրջված չէ ներսից:Երբ ոսպնյակը ձեր մատների վրա է, այն պետք է մշտական թեքություն ունենա շուրթերի շուրջ:Եթե այն փայլում է, ապա ոսպնյակը հավանաբար նայում է ներսից դուրս:Աչքի մեջ դնելուց առաջ շրջեք այն։
4. Տեղադրեք ոսպնյակ:Տեղադրեք կոնտակտային ոսպնյակը ձեր գերիշխող ձեռքի ցուցամատի ծայրին:Մյուս ձեռքով նրբորեն քաշեք վերին կոպի վրա, որպեսզի հեշտացնեք ոսպնյակի մուտքն աչքի մեջ՝ առանց կոպի կամ թարթիչներին դիպչելու:Նրբորեն հպեք ձեր աչքին ձեր ոսպնյակի մատով:Աչքում պետք է բավականաչափ խոնավություն լինի, որպեսզի ոսպնյակը մատներից տեղափոխվի եղջերաթաղանթ։
5. Կարգավորեք ոսպնյակը:Թարթել մի քանի անգամ:Հետո նայեք ներքև, վերև, աջ և ձախ:Սա կկենտրոնացնի ոսպնյակը եղջերաթաղանթի վրա:
Պարզապես իմանալը, թե ինչպես մուտքագրել կոնտակտներ, առաջին կարևոր քայլն է:Բայց ամեն օր հարմարավետ կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը կախված է դրանց խնամքի իմացությունից:Դա համեմատաբար հեշտ է, եթե դուք ունեք ամենօրյա ոսպնյակներ (որոնք մեկ անգամ եք կրում, իսկ հետո դեն եք նետում):
Այնուամենայնիվ, եթե դուք կրում եք այլ տեսակի ոսպնյակներ, քննարկեք կոնտակտային ոսպնյակների խնամքի վերաբերյալ առաջարկությունները ձեր ակնաբույժի հետ:Նրանք կարող են խորհուրդ տալ կոնկրետ տեսակի կոնտակտային լուծում:
Ի վերջո, պատրաստվեք արձակուրդ գնալուց առաջ:Դուք կարող եք գնել լուծույթի մի փոքր շիշ՝ ձեր լվացքի տոպրակի մեջ դնելու համար:Ընդհանուր առմամբ, ձեր կոնտակտների մասին հոգալը կարող է հատկապես դժվար լինել, երբ դուք ճանապարհորդում եք:
Եթե դուք նոր եք շփումների մեջ, ապա այստեղ պետք է հիշել մի քանի բան՝ անցումը հեշտացնելու համար:
Երբ ճիշտ օգտագործվում են (այսինքն՝ հանվում են գիշերում, մաքուր ձեռքերը և պարբերաբար փոխարինվում), կոնտակտային ոսպնյակները տեսողության շտկման անվտանգ ձև են, որն օգտագործվում է ԱՄՆ-ում մոտ 45 միլիոն մարդու կողմից:Դրանք նաև կարգավորվում են ԱՄՆ Սննդի և Դեղերի Ադմինիստրացիայի կողմից՝ որպես բժշկական սարքեր, այնպես որ կարող եք վստահ լինել, որ նյութը, որի վրա կպչում եք, անվտանգ և հարմարավետ է ձեր նուրբ ակնագնդերի համար:
Եվ իմացեք, որ կոնտակտային ոսպնյակները երբեք չեն խրվի ձեր աչքերի հետևում, ասում է Ակնաբուժության ամերիկյան ակադեմիան:Դա պայմանավորված է նրանով, որ գոյություն ունի թաղանթ, որը կապում է ակնագնդը կոպի հետ:Այսպիսով, եթե ձեր աչքերը չափազանց չոր են, ձեզ դուր է եկել կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը, կամ ոսպնյակների հետ կապված այլ վթարներ եք ունեցել, իմացեք, որ ձեր որոնումը ժամանակավոր է և շուտով կվերադառնաք ձեր կոնտակտային ոսպնյակներին, սովորաբար թեթև հնարքներով կամ ոսպնյակներով: քիչ.Բաց թողեք ձեր կոնտակտային ոսպնյակը, որպեսզի թուլացնեք դրա բռնակը:
Կոնտակտային ոսպնյակների ոչնչացման մեկ այլ կարևոր առասպելն այն է, որ կոնտակտային ոսպնյակները անհարմար են, ինչպես ցույց է տալիս կոնտակտային ոսպնյակների վաճառող PerfectLens-ը:Երբ դուք վարժվեք դրանք տեղադրելուն, կոնտակտները պետք է այնքան հարմարավետ լինեն, որ չկարողանաք ասել, որ դրանք կան:(Եթե դրանք անհարմար են, և երկար ժամանակ չեք կրում, դիմեք ձեր ակնաբույժին, որպեսզի տեսնեք՝ արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է նոր ապրանքանիշ կամ աչքի այլ չափս):
Աչքի այս մասնագետներն ունեն բոլոր լավագույն խորհուրդները՝ սովորելու որոշակի տեսակի կոնտակտային ոսպնյակներ կրել:Որոշ օպտոմետրիստներ վճարում են կոնտակտային ոսպնյակների պատրաստման համար, սակայն չկա ավելի լավ միջոց՝ սովորելու, թե ինչպես տեղադրել ոսպնյակներ:
Մենք գիտենք, որ սա հակասում է այն ամենին, ինչ ձեզ ասել են:Բայց դուք պետք է հաղթահարեք նախնական արձագանքը, որը կարող եք զգալ:Մաքուր ձեռքով նրբորեն դիպչեք ձեր աչքի սպիտակությանը:
Եթե դուք կարող եք դիպչել ձեր աչքերին ձեր մատներով, կարող եք դիպչել ձեր աչքերին կոնտակտային ոսպնյակներով:Դուք կարող եք պարզել, որ ոսպնյակները շատ ավելի հարմարավետ են շփվում ձեր աչքերի հետ, քան ձեր մատները:Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն հատուկ նախագծված է ձեր եղջերաթաղանթին համապատասխանելու համար՝ ճնշումը բաշխելով ձեր աչքի վրա, այլ ոչ թե մեկ կետի վրա:
Իմ եղունգները երկու անգամ «ավարտվել» են, և սովորականից ավելի երկար եղունգների երկու հավաքածուն դարձրել են մի առօրյա, որի մասին ես հազիվ էի մտածել նոր հմտությունների, օրինակ՝ ամեն ձմեռ ձյան տակ վարել սովորելը:
Եթե դուք կանոնավոր կերպով մեխեր եք քշում և տիրապետում եք կոնտակտային ոսպնյակները սեղմելու արվեստին՝ առանց ոսպնյակների կամ աչքերը քորելու, ապա շնորհավորում ենք հաջորդ մակարդակին հասնելու կապակցությամբ:Բայց սկսնակների համար, ովքեր նոր են վարժվում ոսպնյակներ տեղադրելուն, ավելի կարճ եղունգներով սխալների և խոցելու տեղ շատ ավելի քիչ է մնում:
Բռնեք և դրեք ոսպնյակը ձեր գերիշխող ձեռքի ցուցամատով, բայց մի մոռացեք նաև մյուս ձեռքի մասին։Դուք կարող եք օգտագործել այն, որպեսզի նրբորեն բարձրացնեք ձեր կոպերը:Սա կարող է օգնել, եթե դուք ռեֆլեքսային հակում ունեք՝ փորձելով փակել ձեր աչքերը ոսպնյակներ կրելիս:
Եթե նոր եք սկսում, ժամանակ տրամադրեք՝ փորձելով հագնել ձեր կոնտակտային ոսպնյակները, երբ ձեր աչքերը զգոն են և արթուն, այլ ոչ թե փորձեք դրանք դնել առավոտյան ժամը 6-ին արդեն հյուծված օրվա ընթացքում:Ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ է չկրել կոնտակտային ոսպնյակներ, եթե ձեր աչքերը անհարմար են, և երբեք չպետք է քնել դրանց վրա, քանի որ դա ձեզ վտանգի է ենթարկում աչքի վարակների (որոնցից ոմանք կարող են հանգեցնել տեսողության մշտական կորստի) վեցից ութ անգամ: քո տարիքը.AAO-ն ասաց.
Նմանապես, դուք պետք է օգտագործեք խոնավեցնող կամ աչքի կաթիլներ, եթե խորհուրդ է տրվում ձեր ակնաբույժի կողմից, հատկապես, եթե դուք նոր եք սկսում:Խմելու ջուրը կարող է նաև օգնել խուսափել աչքերի չորությունից և թույլ տալ, որ ձեր աչքերը հեշտությամբ անցնեն կոնտակտային ոսպնյակների:
Այս նշումով, եկեք խոսենք ձեր կոնտակտների հետ կապված հնարավոր խնդիրների մասին:Եթե դուք նոր եք ստացել դրանք, կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել դրանց ընտելանալու համար:Նշում.Սա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց չպետք է անհանգստություն առաջացնի:Եթե դուք անընդհատ փորձում եք կրել կոնտակտային ոսպնյակներ և զգում եք, որ ինչ-որ բան խրված է ձեր աչքի մեջ, խոսեք ձեր ակնաբույժի հետ:Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել այլ տեսակի ոսպնյակներ:
Լավագույն վայրը՝ առցանց կոնտակտներ գնելու համար
Եթե ձեր օպտոմետրը վստահ է, որ դուք ճիշտ ոսպնյակներ եք կրում, բայց անհարմար եք զգում դրանք կրելիս, հետևեք հետևյալ քայլերին.
Դու մենակ չես.Մարդկանց մեծամասնության համար անհրաժեշտ է առնվազն մի քանի շաբաթ՝ հարմարավետ ոսպնյակներ կրելու համար:Մնացեք դրա հետ. համոզվեք, որ ձեր ոսպնյակները մաքուր են և առանց բեկորների. ժամանակի ընթացքում դա ավելի հեշտ կլինի:
Եթե ոչ, ուրեմն ոսպնյակն ինքն է մեղավոր։Խոսեք ձեր օպտոմետրի հետ և դիտեք կոնտակտային ոսպնյակների առցանց տարբերակները՝ ձեր կոնկրետ աչքի համար լավագույն ոսպնյակը գտնելու համար:
Այս հոդվածում պարունակվող տեղեկատվությունը միայն կրթական և տեղեկատվական նպատակների համար է և նախատեսված չէ բժշկական կամ բժշկական խորհրդատվություն լինելու համար:Միշտ խորհրդակցեք բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի հետ ձեր առողջական վիճակի կամ առողջական նպատակների վերաբերյալ ցանկացած հարցի համար:
Հրապարակման ժամանակը՝ հոկտ-26-2022
